また、陸上で盛り上がっているトークが367件あるので参加しよう！ 義足を付けた陸上選手 女性 のイラスト フリーイラスト素材 Kukukeke ククケケ 陸上 イラスト かっこいい 陸上のい
√完了しました！ イラスト ハードル 走 ポイント 図 871865
ハードル走に大切なのは、ハードルに対して踏み出す「振り上げ脚」とハードルを飛び越える「抜き脚」の作り方です。 いつもハードルを倒してしまうという方、それは ハードルを越える前でしょうか、越えた後でしょうか 。 まずはそれぞれの正しい脚のフォームを学び、ハードルの横で走や3歩あるい...
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